Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья.
Это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей во всем мире.
В книге представлены:
• медитативные практики для расслабления;
• дыхательные упражнения для улучшения самочувствия;
• различные упражнения для оздоровления и долголетия;
• рекомендации для развития мышления и памяти;
• настрои на процветание, достижение цели, гармонии и успеха.

КУПИТЬ